Питание в фитнесе

Вид образования Специальность Кафедра Кол-во часов Стоимость Форма обучения Выпускной документ
Диетология Диетологии и клинической нутрициологии 30 ак.ч. 15000 руб. Очно-заочная с применением дистанционных технологий Сертификат участника

В программе разбираются физиология и биохимия мышечной деятельности, цели и задачи оздоровительно-тренировочных мероприятий, виды фитнес-программ. Роль пищевых веществ в обеспечении жизнедеятельности организма. Законы и принципы здорового питания, пирамида питания. Пищевая ценность продуктов питания животного и растительного происхождения

Потребность в пищевых веществах и энергии при физических нагрузках для увеличения мышечной массы и для снижения массы тела. Особенности питьевого режима при занятиях фитнесом.

Преподаватели:

Орлова Светлана Владимировна, зав.кафедрой, д.м.н., профессор

Карушина Людмила Ивановна, к.м.н., доцент кафедры

Никитина Елена Александровна, к.м.н., доцент кафедры


Телефон кафедры: 8(495)433-66-77, e- mail: nutr.fpkmr@rudn.university
Продолжительность
5 дней
Для кого программа
<p> Все заинтересованные лица, без предъявления требований к уровню образования </p> <br>
Цель
Приобретение общих знаний и умений в области здорового питания, формирование здорового образа жизни, получение знаний в области нутрициологии при занятиях фитнесом
Содержание программы
Тема 1
Роль пищевых веществ в обеспечении жизнедеятельности организма. Пищевая ценность продуктов питания животного и растительного происхождения
Тема 2
Законы нутрициологии. Принципы здорового питания, пирамида питания. Методы оценки пищевого статуса
Тема 3
Принципы питания для снижения массы тела, для увеличения мышечной массы и силы, повышения выносливости
Предварительная запись на программу
Другие программы по специальности "Диетология"
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 1
Тип программы: Семинары/конференции
-
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 30
10 000 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 30
10 000 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 36
Тип программы: Повышение квалификации (ОУ, ТУ)
20 000 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 36
Тип программы: Повышение квалификации (ОУ, ТУ)
20 000 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 144
Тип программы: Повышение квалификации (ОУ, ТУ)
16 500 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 72
Тип программы: Повышение квалификации (ОУ, ТУ)
11 000 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 36
Тип программы: Повышение квалификации (ОУ, ТУ)
16 000 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 144
Тип программы: Повышение квалификации (ОУ, ТУ)
16 500 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 540
Тип программы: Профессиональная переподготовка
50 000 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 36
Тип программы: Повышение квалификации (ОУ, ТУ)
16 000 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 36
Тип программы: Повышение квалификации (ОУ, ТУ)
16 000 руб.
Диетологии и клинической нутрициологии
Количество часов: 6
Тип программы: Семинары/конференции
3 000 руб.
Сестринского дела
Количество часов: 144
Тип программы: Повышение квалификации (ОУ, ТУ)
14 900 руб.
Сестринского дела
Количество часов: 288
Тип программы: Профессиональная переподготовка
25 900 руб.